บทความที่เกี่ยวข้องกับ: คอมพิวเตอร์

เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้คอมพิวเตอร์ เพื่อรักษาสายตา

ผมเป็นคนหนึ่งที่ทำงานอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน (ประมาณ 9-10 ชั่วโมงต่อวัน) เลยหาวิธีถนอมสายตามาให้เพื่อนๆ ได้รู้กันครับ เมื่อรู้สึกสายตาเริ่มผิดปกติ โดยเฉพาะถึงขั้นเห็นภาพซ้อน ควรรีบไปตรวจให้แน่ใจว่าไม่ได้เกิดจากโรคตาอื่นๆ จากนั้น จึงปรับพฤติกรรมการใช้คอมพิวเตอร์

เคล็ดลับการดูแลดวงตาเมื่ออยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์

ผมเป็นคนนึงที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ หรือไม่ เชื่อว่าสาวออฟฟิศส่วนใหญ่ต้องเคยสัมผัสกับอาการเหล่านั้นแน่นอน ซึ่งวันนี้เราก็มีเคล็บลับสำหรับผู้ที่ต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์มาฝาก เพื่อรักษาดวงตาคู่สวยของคุณให้ใสปิ๊งอยู่ตลอด