กรู๊ปนี้เป็นการผสมผสานระหว่างกรู๊ปเลือด เอ กับ บี ดังนี้วิถีการกินที่เหมาะกับคนเลือดกรู๊ปนี้เป็นการผสมผสานการกินมังสวิรัติหน่อยๆ กับการกินแบบกรู๊ปบีนิดๆ คนที่มีเลือดกรู๊ปนี้มีจุดอ่อนเรื่องสุขาพ อยู่ที่ระบบูมิคุ้มกันอ่อนแอและกรดในกระเพาะอาหารต่ำ (อ่านเพิ่มเติม…)
ปัญหาของคนกรู๊ปเลือดนี้คือ กระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้ดีกว่ากรู๊ปเลือดอื่น แต่ระบบการเผาผลาญไม่ค่อยดี ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ไม่ค่อยคงที่ จึงทำให้อ้วนง่ายและตามติดมาด้วยปัญหาเลือดแข็งตัวช้า (อ่านเพิ่มเติม…)
คนกรู๊ปเลือดบีถือได้ว่าเป็นคนที่อ้วนง่าย ส่วนใหญ่มักจะมีปัญหากับไวรัส แ่ละูมิคุ้มกันบกพร่อง ระบบประสาทไม่ค่อยดีชอบปวดตามข้อ ซึ่งไม่ใช่อาการของเกาต์หรือรูมาทอยด์ มีโอกาสเกิดโรคแผลในสมอง (Sclerosis) หรือโรคูมิแพ้ตัวเอง (อ่านเพิ่มเติม…)
สำหรับคนเลือดกรู๊ปเอนั้น ถือได้ว่าเป็นนักมังสวิรัติดีๆ นี่เอง คนเลือดกรู๊ปเอส่วนใหญ่จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ ทำให้ระบบการย่อยไม่ค่อยดี ระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่ีดี มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและมะเร็ง กรู๊ปเอจึงจัดเป็นนักมังสวิรัติ ควรกินปลาอาทิตย์ละ 3 – 4 ครั้ง เพื่อเสริมโปรตีน (อ่านเพิ่มเติม…)