ไมเกรน (ปวดหัวข้างเดียว) สาเหตุไม่ทราบแน่ชัด สันนิษฐานว่ามีความสัมพันธ์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทและหลอดเลือดแดงในสมอง การรักษาเมื่อมีอาการปวดศีรษะให้นั่งหรือนอนพักในห้องมืดและเงียบๆ ทานยาแก้ปวดและควรนอนพักซักครู่ ควรออกกำลังการสม่ำเสมอ จะสามารถป้องกันโรคไมเกรนได้

1. ข่า ตัดเป็นท่อน ขนาดครึ่งนิ้ว ทุบพอแตกใส่ถ้วยไว้ เติมน้ำตาลทรายแดง เกลือ บีบมะนาว (อันนี้ก็แล้วแต่ว่าจะชอบเปรี้ยวแค่ไหนนะครับ) ลงไปให้ท่วมข่า ดองไว้ 3-4 ชั่วโมง จิบบ่อยๆ
2. ว่านหางจระเข้ ปอกเปลือกว่านหางจระเข้ล้างยางสีเหลืองออกให้สะอาด หั่นเนื้อวุ้นเป็นขนาดพอดีคำ อมสักครู่ จากนั้นจึงค่อยๆ เคี้ยวและค่อยๆ กลืนลงไป ทำบ่อยๆ
3. มะขามป้อม จิ้มผลมะขามป้อมสดกับเกลือ กินบ่อยๆ หรือตำพอแหลก คั้นเอาแต่น้ำ จิบบ่อยๆ อ่านเพิ่มเติม »

โรคตาแห้งส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย เพียงสร้างความรำคาญแก่ผู้ป่วย แต่รายที่รุนแรงจะทำให้เสียคุณภาพชีวิตและตามัวลงหรือเกิดโรคอันตรายต่อกระจกตาได้

สาเหตุของโรคตาแห้ง เกิดจากการขาดน้ำตา ทั้งปริมาณและคุณภาพของน้ำตา ซึ่งอาจเป็นผลจากอายุ การขาดฮอร์โมน การใส่คอนแทคเลนส์ การติดเชื้อเริมที่กระจกตา หรือโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคข้อ เป็นต้น อ่านเพิ่มเติม »

อาการนิ้วล็อคที่พบบ่อยที่สุด คือ นิ้วหัวแม่มือและนิ้วนาง ซึ่งจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ในช่วงอายุ 45-50 ปี ส่วนใหญ่จะเกิดจากการใช้มือทำงานในลักษณะเกร็งนิ้วบ่อยๆ เช่น การบิดผ้า การหิ้วของหนัก การใช้กรรไกรตัดผ้า เป็นต้น อ่านเพิ่มเติม »

วิตามินเอ ที่อยู่ในอาหารมีอยู่ 2 ลักษณะ คือ เป็นวิตามินเอแท้ๆ หรือที่เรียกว่า วิตามินเอบริสุทธิ์ มีชื่อทางเคมีว่า เรตินอล (ratinol) ซี่งพบมากในอาหารที่ได้มาจากสัตว์ ร่างกายสามารถนำวิตามินเอในรูปแบบนี้ไปใข้ได้โดยตรง ส่วนอีกรูปแบบหนึ่งของวิตามินที่พบในพืช คือ โปรวิตามินหรือแคโรทีน ซึ่งเป็นสารสีเหลืองในพืช ซึ่งต้องผ่านกระบวนการย่อยสลายด้วยเอนไซม์ในร่างกายให้อยู่ในรูปของเรตินอลจึงจะนำไปใช้ได้ อ่านเพิ่มเติม »

การใช้ชีวิตนั่งๆ นอนๆ ประกอบกับทำกิจกรรมบางอย่างที่ไม่ส่งเสริมสุขภาพ เช่น รับประทานอาหารที่ไมมีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน สูบบุหรี่ มีภาวะความดันโลหิตสูง ระดับคอลเรสเตอรอลสูง หรือเป็นเบาหวาน ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่นำพาคุณเข้าใกล้โรคหลอดเลือดหัวใจได้มากขึ้น อ่านเพิ่มเติม »

พริกไทยเป็นเครื่องเทศ ใช้แต่งกลิ่นรสและช่วยถนอมอาหาร

พริกไทยที่ชายในท้องตลาดมี 2 ชนิด คือ พริกไทยดำและพริกไทยล่อน

พริกไทยดำเป็นผลแก่แต่ยังไม่สุก นำมาตากแห้ง

ส่วนพริกไทยล่อนได้จากผลที่สุก นำมาแช่น้ำ

เพื่อลอกเอาเปลือกชั้นนอกออก แล้วจึงตากแห้ง

ตำรายาไทยใช้ผลเป็นยาขับลม บำรุงธาตุ

แก้อาการท้องท้องอืดท้องเฟ้อ เจริญอาหาร ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ

และกระตุ้นประสาท พบว่า ผลมีน้ำมันหอมระเหยและแอลคาลอยด์ piperine

ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นประสาท และเป็นยาฆ่าแมลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งแมลงวัน

เครื่องเทศที่ใครๆ ก็รู้จักเห็นหัวเล็กๆ แต่ประโยชน์ไม่เล็กอย่างที่เห็นเลยล่ะ ส่วนที่ใช้ก็คือหัวหรือกลีบ

เมื่อสกัดออกมาจะได้น้ำมันหอมระเหย allicin ซึ่งเป็นสารประกอบพวกกำมะถัน

ที่มีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อโรคที่แรงพอสมควร ประโยชน์อื่นๆ ของกระเทียมก็คือ ขับเสมหะ

ขับลมแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับเหงื่อ ลดไขมัน ลดความอ้วน คุณผู้หญิงหลายๆ คนที่ได้ยินว่า

กระเทียมสามารถช่วยลดความอ้วนได้คงจะหันมารรับประทานกระเทียมกันเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ กระเทียมยังสามารถใช้ทารักษาโรคผิวหนังกลากเกลื้อน ส่วนในเรื่องอาหารการกิน

กระเทียมยังใช้ดับกลิ่นคาว และช่วยให้อาหารหอมอีกด้วย